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Eu não abri mão de comer bem! Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aqueeela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará.
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Comer com saúde não é complicado e nem sem graça! E para provar, a Alice, 1ª gestora de saúde do Brasil, preparou 2 ebooks exclusivos: um para quem come de tudo e outro na versão de receitas vegetarianas e veganas. Todas elas foram testadas e validadas pelas nossas nutricionistas, que reuniram desde hits da internet até segredinhos de.
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As receitas foram divididas em 6 capítulos, cada capítulo representa uma refeição (café da manhã, colação, almoço, lanche, jantar e ceia). Em cada capítulo descrevemos 7 receitas, como se fosse uma para dia da semana. Ao final, você vai encontrar um capítulo extra, que está recheado de receitas para o final de semana (tem até X-tudo).
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